Immáron ugye felszereléses edzéseket végzek a Titánokkal, egyre jobban élvezem, egyre jobban fáj mindenenm, de fantasztikus.
Kedden általános megrökönyödésünkre az általunk használt edzőpályán egy öregfiúk labdarúgó-mérkőzésre került sor, minket pedig elfelejtettek értesíteni, de "hála" Balu találékonyságának, feltaláltuk magunkat, méghozzá egy kő kemény erősítő edzés formájában.
Előbb az úgynevezett "vonatos" gyakorlattal (a sorban álló utolsó mindig előre fut az első helyére) nyomtunk le másfél kilómétert, majd "repülőben" (az egyenes részeken folyamatos gyorsulás) toltunk le egy ugyanilyen adagot. Lehet ez így első hallásra nem tűnik soknak, de én bevallom, kikészültem rendesen.
Mivel a pálya még mindig foglalt volt, felmentünk a domboldalra és itt sprintelgettünk, majd ezt követően a pálya szélén gyakoroltunk. Első ízben csatlakoztam az első pillanattól fogva a védőkhöz, egy jó kis cikk cakk ütközéssal indítottunk, zsongott is a fejem rendesen.
Az utolsó 20 percre végre birtokba vehettek a pályát, így egy kicsit játszottunk ki.
Pénteken a Budapest Cowboys otthonában vendégeskedünk egy úgynevezett scrimmage edzésen...alig várom
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése